大家好，我是一如豆爸。兒子於1月23日出生，兩天之後得知小朋友患有蠶豆症（g6pd deficiency）。 
故事跟很多新手「豆爸豆媽」一樣，最初腦海一片空白，直至看著太太的眼淚劃過臉頰，淚珠直接滴進我的心中，漸漸地化開成為漫天烏雲。新手爸爸的最初幾天，就在這片密雲下走過。 
在徬徨混亂之際，唯有奮力抓住互聯網這個救生圈，可是卻有如掉進茫茫大海，連日在網上搜索文章後，忍不住要說一句：我怎放心把孩子的生命，交到這些雜七雜八的網上資訊手中？ 
「既然我有這個困難，應該大部分豆B父母也遇上類似情況吧。」這就是臉書專頁《蠶豆症‧一如一粒豆爸爸》誕生的原因。 
經過一年的新手豆爸生活，總算理出一點頭緒。在建立專頁期間，不時也收到其他蠶豆症家長的私訊及留言，對於一些找我聊天的初生豆B父母，我真的十分樂意分享自己這一年來的心得及體驗，但我不是醫生，不能為大家提供專業醫療資訊，只可以用家長的角色，跟大家分享一下我從各方整理得到的資料。
如果你是初生豆B父母的話，或照顧蠶豆症小朋友，甚至身邊有朋友剛誕下豆B，我整合了以下「十大FAQ」，讓大家先有一個概括了解，希望大家合用。 

  1. 因為媽媽食蠶豆？ 不相關，蠶豆症是遺傳基因問題，跟媽媽/爸爸的飲食習慣無關。
  2. 長大了會無事？ 即使長大後，蠶豆症也不會「痊癒」，只是身體發展成熟後，病發程度有機會紓緩。資料顯示，小朋友3歲前要特別注意。 
  3. 是否所有豆也不能吃？ 一般認為，除了蠶豆之外其他豆類可安全食用，但由於蠶豆症有數百種變異，而且的確有個別醫學文章稱有蠶豆症患者吃其他豆出現溶血，所以最好還是小心一些。 
  4. 蠶絲棉被能不能用？ 用得，蠶豆症跟蠶絲產品沒有關係 
  5. 蠶豆症是否不能吃橙？ 日常食用的維他命C是安全，但過高劑量會增加溶血風險，所以使用營養保充劑前要注意。 
  6. 菊花茶不能飲？ 蠶豆症其實可以飲菊花茶，但坊間很多菊花茶也混入了金銀花，所以要注意成份。（五花茶也含有金銀花） 
  7. 咖喱都會溶血？ 沒有報告指咖喱（或黃薑）導致溶血，但曾有病例報告稱「葫蘆巴籽 Fenugreek Seed」造成溶血個案，這是印度人煮咖哩常用的香料之一。 
  8. 粉絲能不能吃？ 粉絲其實食得，但有部分粉絲有蠶豆成份，家長要注意。（買之前看清楚包裝，根據豆爸的做法，出街吃盡量避免「不明來歷」的粉絲吧） 
  9. 香茅也不能吃？ 香茅精油要小心使用，因為很多時也添加樟腦成份；但天然香茅是可以的。（精油也要小心使用，部分精油含有樟腦、龍腦、薄荷成分） 
  10. 豆B能否打流感針？ 可以打流感針，但要注意有沒有對蛋白或疫苗過敏。順帶一提，曾有報告稱流感或其他感染可能導致溶血，所以尤其是嬰幼兒時期要多加關注。 

＊有關蠶豆症能否使用/進食個別產品或食物，本文章僅日常生活分享，並非醫療資訊。
作者： 一如豆爸（臉書專頁《蠶豆症‧一如一粒豆爸爸》，網址：http://www.g6pdhk.com） 
設身處地明白蠶豆症（g6pd deficiency）家長的需要，以文字紀錄照顧兒子日常，也希望讓大家更認識蠶豆症。